لیمو مرکبات غنی از ویتامین C است که زیبایی شما را افزایش می دهد با جوانسازی پوست، به چهره شما درخشش می بخشد.
یکی از اصلی ترین دلایل نوشیدن آب لیمو ترش گرم این است که به از دست دادن وزن کمک به می کند در نتیجه به عنوان یک کاهش وزن بسیار خوب عمل می کنند.

ارزش تغذیه لیمو ترش

یک لیوان لیمو ترش حاوی کمتر از ۲۵ کالری است.
لیمو ترش یک منبع غنی از مواد مغذی مانند کلسیم، پتاسیم، ویتامین c، فیبر و پکتین می باشد.
همچنین دارای خواص دارویی و ضد باکتری می باشد.
لیمو ترش دارای مقدار کمی آهن و ویتامین A است.
لیمو یک میوه محبوب برای خواص درمانی خود است،به نگهداری سیستم ایمنی بدن شما کمک می کند و شما را از چنگال بسیاری از عفونت ها حفظ می کند.
همچنین نقش تصفیه کننده خون را ایفا می کند.
لیمو یک ضد عفونی کننده فوق العاده می باشد و آب لیمو ترش با توجه به پتاسیم بالایی که دارا می باشد به افرادی که ناراحتی قلبی دارند کمک شگفت انگیزی می کند.
بنابراین خوردن آب لیمو ترش گرم را در صبح جزو برنامه روزانه خود قرار داده و از سلامت خود لذت ببرید.
در اینجا به اطلاعات جالبی برای نوشیدن آبلیمو ترش گرم که به سلامتی شما کمک می کند اشاره می کنیم.

توصیه می شود برای نوشیدن شربت آبلیمو حتماً از آب ولرم استفاده کنید. 

در روزهای گرم تابستان خوردن شربت آبلیمو علاوه رفع تشنگی مانع از بروز تشنگی کاذب می شود. 

اگر به دنبال حضم آسان غذا می باشید توصیه گروه صنایع غذایی دست چین خوردن یک قاشق غذاخوری آبلیمو ترش بعد از غذا می باشد که این کار باعث کمک به حضم سریع غذای شما می شود. 

صنایع غذایی دست چین بزرگترین کارخانه تولید آبلیمو همراه با نشان استاندادر در تهران